jak napisał

gg nie podaje(z profilu wywaliłem celowo), a na @ czesto wchodze, zaraz odczytam i odpisze. bo widzę że ciężko z tobą porozumiewać się przez @ Jak widać nie tak cięzko, autor tego tematu napisał i jestem edit: na @ -nie ma nic od ciebie Pozdro. Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2009-02-05 20:28:25 Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2009-02-05 20:31:43

jednego nie rozumiem, jaka jest idea działu targowisko? ocena suplementów czy danie sznasy ludziom na zakup / sprzedaż? jest podana cena koszt wysyłki i wszystkie szczegóły a wy piszecie hasła typu wezme za 150 albo że podejrzanie tanio, przecież nikt wam nie każe kupować, nie rozumiecie że takie hasła odstraszą tych któzy by to chcieli kupić, [...]

[...] swoich kopnięć na worku kopiesz w to samo miejsce worka? Bo jeśli tak nie jest i okrężne kopiesz na wysokość tułowia, a obrotówkę wysoko to nic dziwnego że masz efekt taki, jaki masz - łatwiej rozbujać worek kopiąc dalej od punktu zawieszenia. Druga sprawa - mocne kopanie obrotówki w cel stawiający duży opór (jak ciężki worek) wymaga sporo [...]

Shivson Ciezki przypadek z ciebie, to co ANTOS mówi ma sens, choc jestem zdania że powinnes najpierw sam do tego wszystkiego dojsc,bo bedziesz sie zachowywał jak zagubiony chłopiec na siłowni, albo przeczytaj jeszcze raz co ci ANTOS napisał. system , konbinacje to co wybierzesz jest twoja sprawa najwazniejsze żeby były cwiczenia bazowe. Metoda [...]

Białko...to bialko. Nie je się tego cyklicznie ani nic. To sak samo jakbyś nam napisał, że właśnie przez miesiąc codziennie jadłeś 200g twarogu... na co teraz czas? Kurczak z ryżem czy jajka? Dokładnie tak brzmi twoje pytanie. Odżywka białkowa czy węglowodanowo-białkowa służy do uzupełniania braków w diecie. Ja tu na razie nie widzę redukcji, [...]

kumpel mi napisał, że właśnie zakupił Dianabol 10, marzenia o szybkim przyroście super masy mięśniowej ) nie rozumiem ludzi, oni myślą,że sam koks zrobi z nich człowieka o sylwetce którą sobie wymarzą, a tak naprawdę zapominają o podstawowych rzeczach takich jak trening i w mirę zbilansowana dieta

[...] ogien. Rozpuszczalnosc jest nienaganna, rozpuszcza sie w miare, ale trzeba dobrze wymieszac w szejkerze - ale sile do tego chyba znajdziemy Piany jest dosc sporo. Smak tak jak sie spodziewalem, pomiedzy drozszymi opcjami czekolady (np. cos olimpowskiego), a popularna Ostrowia (mam jeszcze czekolade, wiec jest dobre porownanie). Ogolem towar za [...]

[...] ale zdecydował, że będzie jeszcze walczył i chce rewanżu z Jaredem Cannonierem Anderson Silva poniósł porażkę w pojedynku z Jaredem Cannonierem na gali UFC 237 po tym, jak Killa Gorilla okopał nogi byłego mistrza wagi średniej, co w konsekwencji doprowadziło do tego, że kolano Silvy nie wytrzymało i walka zakończyła się przed czasem w [...]

[...] napisal, ze cwiczac bjj 4 mce wygral z dzudoka i zapasnikiem. Teraz czytam natomiast, ze ktos ma sie wybrac do kina na pokemon 2, a ktos inny ma *******lac. No bez przesady, jak sie chcecie klocic to wejdzcie na czata, albo na irc - #bjj ( ktory zreszta swieci pustkami), a nie zasmiecajcie forum wypowiedziami pozbawionymi sensu. A jesli chodzi o [...]

samo pea tylko na pusty zaladek najlepiej w dawce od 750mg. dziala jak delikatna pixa np. "wisienka" . lepsze skupienie relaksacja , trudno by cos cie wyprowadzilo z rownowagi, plus chec na " milosc" nie to ze hardcore sex , tylko jakies przytulanki i delikatne zabawy .ponadto hamuje glod . radzilbym zjesc sniadanie , [...]

hmm, ja bym nie proponował kłaść się na ziemie, a to można od kolegi kolegi dostac kopa w głowę, albo w inne miejsce, a jak już leżysz na ziemi to jak ktoś napisał wyżej ulica rządzi się swoimi prawami i jak ktoś zna te prawa to musiałbyś szybko i bezbłędnie zakończyć akcję jakąś techniką, ile będzie procent szansy na czysty chwyt bezpośrednio, [...]

Tak jak fatfaq napisał: vlcd jest to przechrzczona faza uderzeniowa diety dukana, tak mocno obśmiewanej kilka lat temu jako szkodliwą. Zawodowcy wiedzą co robią, ale 14-17 latkowie niekoniecznie. Gość z wątku nie ma pojęcia jeszcze co jest zdrowe, a co nie- dla niego model zdrowej diety to model diety kulturysty w okresie przedstartowym %-) Także [...]

Bardzo słabo jak na 2 lata plecy nie mają szerokosci klata i cały przód mizerna bierz się za porządne ćwiczenia. A na łapy modlitewnik i jedziesz zwiekszając ciężary do bólu gdybym liczyl staz w ktorym moglem sobie pozwolic na diete to by wyszlo maxymalnie kilka miesięcy, ale gdybym tak napisal to niektorzy by roznie reagowali, akurat myslalem [...]

Wojekv, czytaj! czytaj! czytaj! Czy nie napisałem, żeby wywalił obwodowy i zmniejszył częstotliwość biegania? Nie wmawiaj mi, że coś napisałem, gdy tego nie zrobiłem, cofnij się na poprzednie strony i zobacz jak było. Poza tym, za mało napisał, by określić , czy to rzeczywiście pierwsze oznaki przetrenowania, czy może pierwsze oznaki lenia?

Mezengan ignorujesz objawy, które napisał Calv i w dodatku mu zarzucasz lenistwo. Widziałeś na własne oczy jak się lenił czy może z fusów wróżysz? Nie zajmuj się bajkopisarstwem i nie zakładaj z góry że to tylko jego odczucia. Gdyby był leniem to nie pytałby o radę na forum. Dobrze przeczytałem lecz w 3 poprawce źle napisałem fakt jest jeden 5 [...]

Nofatuk napisał: Banan! Woda z miodem i cytryną! płatki ryzowe z miodem! chłopie...nie szkoda Ci kasy na te karbo? jest mnustwo naturalnych rozwiazan rózni dobrych jak karbo. Heh wiesz co ci powiem jak byś dobrze pomyslał i obliczył to więcej wyda pięnmiędzy na te wszystkie rzeczy po treningu co napisałeś niż na Carbo. węgle są tanie jakie byś nie [...]

elo. klatka fajna - robiles 2 x tydzień? łapa też daje rade. plecy jak ktoś już napisał marne w porównaniu do przodu. pozdro.

http://allegro.pl/item159779008__wlasna_silownia_.html co sądzicie o tym poradniku jak zrobić siłownie. Napisał ten poradnik Kamil88.

co sądzicie o tym poradniku jak zrobić siłownie. Napisał ten poradnik Kamil88. DAJCIE JAKIS NAMIAR DO TEGO GOSTKA GG ALBO TELEFON.DZIEKI

co sądzicie o tym poradniku jak zrobić siłownie. Napisał ten poradnik Kamil88. NIKT NIE ZNA NAMIAROW DO GOSTKA?